すっきりした一重も日本人らしくて素敵ですが…やっぱりぱっちりした二重まぶたには憧れますよね。
毎日、アイプチやアイテープを駆使して二重を作りながら「生まれつき二重だったらどんなにか楽だっただろう…」と切なくなる方も多いのでは？
Yahoo知恵袋にもこんな投稿が本当にたくさんありました。
引用:Yahoo知恵袋
でも実は、生まれつき二重まぶたを持つ幸運な（？）日本人はたったの３割！
つまり多くの日本人女性はもともと一重まぶたなんです。
もともと一重や奥二重の人が、ぱっちりとした二重まぶたになるためには美容整形以外にもいくつかの方法があります。
アイクリームなどの美容アイテムを根気よく使い続けることが前提ですが、それで二重になれるのなら試さない手はないですよね！
そこで今回は、自力でナチュラルな二重まぶたになるための方法を詳しくまとめました！
この記事に書いてあること
アイクリームを塗るだけではふたえにはなりません
「二重になれるアイクリームがあるらしい」という噂をよく耳にしますが、結論から言って一般的なアイクリームを塗る「だけ」でふたえになることはできません。
当サイトでもいろいろなおすすめアイクリームを紹介していますが、それらのアイクリームの役割は
- 目元の乾燥を防ぐ
- 目元のシミ発生を防ぐ
- 目元のハリを作り出す
- 目元のたるみを改善する
こういったものです。
いうまでもないですが、二重まぶたというのは「まぶたにラインが入っていること」ですが、一般的なアイクリームには、まぶたに二重のクセをつけるような効果はないのです。
二重と一重のまぶたの構造の違い
ポイント
まぶたの開閉は、まぶたの淵にある軟骨「瞼板（けんばん）」をまぶたの筋肉「上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）」が引っ張り上げることで起こります。一重と二重の違いを簡単にいうと
- まぶたの筋肉が、瞼板だけではなく皮膚も一緒に引っ張り上げているかどうか
です
一重まぶたの構造
出典：https://www.takasu.co.jp/futaemabuta/sekkai/column/313.html
このように、筋肉（画像の赤い部分）が瞼板（瞼の先端にある青い部分）にしか繋がっていないので、皮膚は引っ張られず二重の溝はできません。
二重まぶたの構造
出典：https://www.takasu.co.jp/futaemabuta/sekkai/column/313.html
筋肉から伸びた膜（イラスト内の茶色い線）がまぶたの皮膚にも繋がっているので、まぶたを開けると皮膚も合わせて引っ張られ、内側に折りたたまれることで二重の溝が作られます。
それが、そうとも言い切れないんです！
中には「本来は二重まぶたのはずなのに一重（もしくは重い奥二重）になってしまっている」という人もいます。
本当は二重なはずのに一重…という人の特徴
例えば
- まぶたがむくんでいる
- まぶたの脂肪が多い
- まぶたがたるんで皮膚が二重に覆いかぶさっている
- まぶたの開きが良すぎる
- 二重のラインが狭すぎる
これに当てはまる方です。
二重まぶたの家族がいる…もしくは、なぜだか時々二重になる、前は二重だった…なんていう方は、対策をすればぱっちり二重を取り戻すことができるかも！
自力で全てを解消することは難しいけれど、中にはアイクリームを使うことで効果が期待できるものもあるんです。
一重からふたえになるためにアイクリームができること
上に挙げた中でいうと
- まぶたのむくみ解消
- まぶたのたるみ解消
です。
目元のむくみもたるみも、アイクリームだけで完全には解消できないけれど目元のマッサージやツボ押しと組み合わせるとすっきりまぶたに近づくことができます。
まぶたの脂肪が多い人も、毎日マッサージをして血行を良くし老廃物を流してあげることで少しずつ目元がすっきりしていきますよ。
では具体的なマッサージ方法をご紹介します♪
まぶたの脂肪燃焼！？すっきり瞼になるためのマッサージ方法
まぶたのリンパを流すマッサージ
まずはまぶたのリンパの流れをよくするマッサージです。
step
1目頭に人差し指と中指を置き、目尻まで優しく流します
step
2目尻をキュッと引き上げる
step
3耳の前→首の横を通って鎖骨のくぼみまで流す
ポイント目元だけでなく、顔のリンパの出口となる鎖骨までしっかり流すこと
目元をすっきりさせるツボ押し
次に、目元をすっきりとさせるマッサージです。目の周りにはたくさんのツボが存在します。でも１つ１つ正確な場所を覚えてなくても大丈夫！下のステップに沿って眉の周りを押してみましょう。
step
1眉頭を親指で５秒プッシュ！
step
2眉の骨に沿って、眉の中心、眉尻を同じく５秒ずつプッシュ！
step
3最後に親指、もしくは人差し指＆中指でこめかみをギュッと５秒プッシュ！
ポイント気持ちいいと感じられる強さで押していくこと
まぶたのマッサージはかならずアイクリームを使いましょう
ここで大切なことを…！
目元のマッサージは、素肌の状態では絶対に行わないでください！
目元の皮膚はとても薄くて、刺激や摩擦は大敵！綺麗な目元を手に入れるためのマッサージが、逆にシワや色素沈着を引き起こしてしまう…なんて笑えません。
目元のマッサージをする時は、必ずアイクリームを使って滑りを良くして摩擦が起こらないようにしましょう！
では、マッサージする時におすすめのアイクリームをご紹介しますね。
むくみ取りやたるみ解消効果が期待できるおすすめアイクリーム
アテニア アイエクストラセラム
美容雑誌や口コミサイトでアイクリームの人気ナンバー１に選ばれるなど高い評価を得ているのが「アテニア アイエクストラセラム」。
- 加齢で目が小さくなった気がする…
- 目力が下がっている…
- なんとなく顔がぼやけている…
といった現象が 「目元に集中する毛細血管に大切な栄養素が行き届いていないから」と考え、 毛細血管に対して強力なアプローチするように開発されました。
目元にはたくさんの毛細血管が集中していて、その血流が低下してしまうとどんどん瞼のハリも失われてしまうんです。
そんな元気のなくなった目元を、ピン！としたハリのある目元に復活させてくれるなんてなんとも頼もしいですよね！
アイクリームの中でも比較的安いので、「コスパの良いアイクリームで目もとケアをしたい方」にはとてもおすすめです！
テクスチャも固すぎず、しっとり感が続くのでマッサージに使うにもばっちりです。
初回購入時についてくる「目元のツボシート」を参考に目元のマッサージも合わせてやると一層効果的！
＼ アイエクストラセラムを実際に使った詳しいレビューはこちらにまとめています ／ ネット通販でしか買えないけれど、その品質の高さと価格の手頃さで絶大な支持を受けているブランド「アテニア」、皆さんご存知で ...
アテニアのアイエクストラセラムの口コミと評価の真相を徹底調査！
ビーグレン アイセラム
ドクターズコスメのビーグレンの「目元専用ライン」です。
ビーグレンといえば有名なのが「必要なスキンケア成分を超微小カプセルに入れてお肌の奥までしっかり届ける」Qsome（キューソーム）という浸透技術！
ビタミンC誘導体をはじめ、たくさんの美容成分がしっかりと目元に浸透していくことで、「目元が気になって笑顔をどうしてもためらってしまう…」という方の目元年齢を一気に引き戻してくれますよ！
トロトロっとしたテクスチャーでお肌にもスーッと馴染むので、マッサージをするのにもぴったり！
現品は少々お値段がお高いのがネックですが…初回のトライアルセットなら５アイテムをたっぷり１週間試せて１８００円です。
試しておかないとこれはもったいない…と断言できるくらいお得なトライアルセットですよ。
３６５日（！）の返金保証までついているところが自信の表れですよね。
＼ ビーグレンのアイセラムを実際に使った詳しいレビューはこちらにまとめています ／ 目元のしわやたるみって、笑顔になった時により目立ちますよね。 自分が笑顔の時に、実はしわやたるみが凄かった…ということに ...
ビーグレンのアイクリーム「トータルリペアアイセラム」を徹底口コミ！
フローフシ THE アイクリーム
「これを使ったら二重になった！」という声をよく聞くフローフシのTHEアイクリーム。ドラッグストアなどでもお馴染みの商品ですね。
このアイクリームは、まぶたのたるみなどを引き起こす眼精疲労の解消に着目して開発されました。
日頃、目を酷使して目の周りやこめかみの辺りの筋肉がゴリゴリと固くなっていませんか？
そんな固まってしまった目元の筋肉を優しくゆるめて、そこにペプチドやビタミンCなどの美容成分を与えてくれるんですね。
細いキャップの先端で目のツボを優しく刺激してあげるのもOK！
まつげ美容液としても使えるので（しかもまつげが伸びると評判！）、ドラッグストアで手軽に買える市販のプチプラアイクリームから試したい！という方は使ってみる価値あると思います。
クラランス グランアイセラム
このグランアイセラムは「一重」「むくみやすい」というアジア人女性の目元を徹底研究して作られていて、むくみやくすみにアプローチしてくれる植物由来のエキスがふんだんに配合されています。
一般的なアイクリームほどコッテリしておらず、ジェルに近いテクスチャなので目元にも馴染みやすくマッサージするにはぴったりですよ。
口コミサイトでも、「目元が引き締まった！」「むくみが取れた！」という声が多いこちらのアイテム、お値段はプチプラの範囲を少し超えてしまいますが使ってみる価値ありそうです！
本物二重になるためには二重美容液が必須
二重まぶたの構造や、本来は二重まぶたのはずなのにむくみやたるみで一重になってしまっている場合の対策を見てきましたが…
二重のクセ付けといえば、王道はアイプチ。
今では販売されている種類も豊富でアイプチは二重作りの定番中の定番になりました。
ただ、アイプチで本物二重になれるかといえばその可能性は残念ながら低いです。
なぜならアイプチで作る二重は「接着剤とプッシャーを使ってまぶたを接着させる」ことでできているだけだからです。
また、中には成分が強すぎてまぶたが赤く腫れたりかゆみが出てしまうこともあります。
最近は、そういったアイプチのデメリットをカバーしてくれる「二重美容液」というものが人気！
ナイトアイボーテ
二重美容液として定番になりつつあるのが、雑誌やSNSでも話題のナイトアイボーテ。
使い方は、アイプチとほとんと同じで夜寝る前にプッシャーを使ってまぶたに二重のクセをつけます。
でもアイプチと決定的に違うのはここからで…
- 一晩クセをつけたまぶたは、翌朝美容液をぬるま湯で洗いおとした後も二重のまま
- 植物エキスなどの美容成分がたっぷり配合されていてまぶたへの刺激も最小限
つまり日中は接着剤なしの素のまぶたで二重になれる！というアイテムなんですね。
繰り返し使っていくことで二重のクセが定着していくことも期待できます。
そしてこのナイトアイボーテの嬉しいところは、接着力がしっかりしているところ。
二重美容液は基本夜寝てる間に使うものなので、寝返りなどで取れてしまっては意味がないですよね。
とはいえ、接着力が強いために成分が強く、目元にダメージを与えては元も子もなし…。
そのバランスがしっかり両立できているから、ナイトアイボーテに支持が集まるんでしょうね＾＾
読者モデルや芸能人にも愛用者が多いナイトアイボーテ、二重美容液デビューにはおすすめです。
ミセルDラインジェル
こちらのミセルDシリーズは
- 夜寝る前に美容液をまぶたに塗る
- 朝は専用グルーとプッシャーで二重ラインを作る
という２ステップで二重を作っていく二重美容液です。
ポイントは夜使う二重美容液が、まぶたをほぐして引き締め二重になりやすいまぶたの土台を作ってくれるというところ。
日中は、アイプチのようにグルーとプッシャーで二重を作るんですが、このグルーも美容成分がしっかり配合されていてお肌への刺激を抑えることができるというところが嬉しいですね。
夜のうちにしっかり「二重になりやすいまぶた」を作るので、継続していくうちに自然と二重のクセがつくことが期待できますよ。
ナイトアイボーテのように、「夜塗るだけ！」ではないのですが、日中もプッシャーでクセ付けしながら自力二重に近づきたい！という方にはおすすめです。
まとめ：アイクリームと二重美容液を使って本物二重になろう！
塗るだけで即二重になれるアイクリームは残念ながらありませんが、
- アイクリームを使ったマッサージでまぶたのむくみを解消！
- 二重美容液を使ってしっかり二重のクセを作る！
これで、偽二重ではない本物の二重に近づくことができます。
ぱっちりと幅の広い二重で少しでも目が大きく見せられると、見た目の印象もぐっと変わってきますよね！
繰り返しになりますが、自力で二重を作るにはマッサージやアイクリーム・二重美容液を根気よく使いづつける強い意志が必要です！
でもその先には、憧れの自力二重があるなら頑張れる気がしませんか？♪
